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## My Thoughts
- 시간이 많다고 To-Do 리스트에 있는 일을 끝낼 수 있는 건 아니다.
- 하기 싫은 일은 계속 미루게 된다.
- 10분만 하겠다, 메모 한 줄만 쓰겠다는 생각으로 해보자.
- ‘완벽주의자’가 아니라, ‘완료주의자’가 되자.
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## Summary
**1. 한번에 많이 하려는 욕심을 버리고 “10분 제한 책략”을 사용하라.**
**2. 완벽한 환경에 대한 환상을 버려라**
**3. 할 기분이 아닌 상태일지라도 시작하라.**
**4. 가장 중요하면서도 쉬운 것 부터 하라.**
**5. 할 일을 미루고 있는 전형적인 상황에서 자신의 내면에 집중해보라.**
**6. 자신이 미루지 않는 사람이라 생각하라.**
**7. 과제를 마친상황을 그려보라**
**8 . 즐겁지 않은 과제가 시간이 지난다고 해서 더 쉬워지고나 즐거운 과제로 변하지 않는다는 것을 깨달아라.**
**9. 미루고 있는 자신을 비난하지 말고 용서하며 지금 이 순간 선택할 기회를 주라**
**10. 과제는 결코 완벽할 수도, 완벽해야 할 필요도 없다는 것을 깨달아라.**
**11. 긍정적으로 생각하라.**
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## References
[미루는 습관을 극복하는 11가지 방법 - 행복한 아침편지](https://heartsaying.com/%EB%AF%B8%EB%A3%A8%EB%8A%94-%EC%8A%B5%EA%B4%80%EC%9D%84-%EA%B7%B9%EB%B3%B5%ED%95%98%EB%8A%94-11%EA%B0%80%EC%A7%80-%EB%B0%A9%EB%B2%95/)
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## Links
[[_Index_1_DailyNote]]
[[미루는 습관을 극복하는 11가지 방법 - 행복한 아침편지]]
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